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Zitronen-Blaubeer-Muffins

Zitronen-Blaubeer-Muffins mit Streuseln genießen

Die Zitronen-Blaubeer-Muffins sind ein idealer Frühstückssnack, der fruchtigen Geschmack mit Streuseln kombiniert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 12 Muffins
Course: Breakfast
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Weißmehl Kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden.
  • 150 g Zucker Alternativen sind Honig oder Kokoszucker.
  • 200 g Griechischer Joghurt Kann durch pflanzlichen Joghurt ersetzt werden.
  • 100 ml Pflanzenöl Alternativ geschmolzene Butter.
  • 200 g Frische Blaubeeren Gefrorene Blaubeeren können ohne Auftauen verwendet werden.
  • 2 EL Zitronensaft Flaschen-Zitronensaft ist eine praktische Alternative.
  • 1 EL Zitronenschale
  • 1 TL Backpulver Sicherstellen, dass es frisch ist.
  • 1 Prise Salz Kann bei strikter Diät weggelassen werden.
Für das Streuseltopping
  • 100 g Mehl Gleiche Menge wie im Teig.
  • 50 g Zucker
  • 75 g Butter Alternativ pflanzliche Margarine.

Equipment

  • Muffinform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizt den Ofen auf 200°C (400°F) vor und bereitet die Muffinform vor.
  2. In einer großen Schüssel mischt ihr das Mehl, den Zucker, das Backpulver und das Salz zusammen.
  3. In einer zweiten Schüssel vereint ihr den griechischen Joghurt, das Pflanzenöl, den Zitronensaft und die Zitronenschale.
  4. Gebt die feuchten Zutaten zur trockenen Mischung und rührt alles vorsichtig zusammen.
  5. Senkt die Ofentemperatur auf 190°C (375°F) und füllt die Muffinformen bis zur ¾-Höhe.
  6. Für das Streuseltopping gebt ihr Mehl, Zucker und Butter in eine Schüssel und vermischt alles.
  7. Backt die Muffins etwa 15-20 Minuten lang.
  8. Nehmt die Muffins aus dem Ofen und lasst sie einige Minuten abkühlen.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 180kcalCarbohydrates: 28gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 15mgSodium: 150mgPotassium: 120mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 15mgCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Die Muffins sind ideal für Frühstück oder als Snack und können auf verschiedene Weise angepasst werden.

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