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Würziger Wassermelonen-Salat

Würziger Wassermelonen-Salat für heiße Sommertage

Der Würzige Wassermelonen-Salat bringt frische Aromen und ist die perfekte Beilage für den Sommer.
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: International
Calories: 80

Ingredients
  

Für den Salat
  • 1 Stück Mini Wassermelone reif und schwer
  • 1 Handvoll Koriander frisch
  • 1 Stück Jalapeño nach Geschmack
Für das Dressing
  • 4 EL Limettensaft frisch ausgepresst
  • 3 EL Olivenöl hochwertig, extra nativ
  • 1 EL Honig oder Ahornsirup für vegane Variante
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Chiliflocken oder Aleppo-Pfeffer

Equipment

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Schüssel
  • Schneebesen
  • Servierplatte

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide die Mini-Wassermelone in Handstücke oder mundgerechte Würfel und lege sie auf eine große Servierplatte.
  2. Mische in einer kleinen Schüssel den Limettensaft, das Olivenöl, den Honig, Salz und die Chiliflocken. Rühre gut durch, bis alles emulgiert ist und füge dann Koriander und Jalapeño hinzu.
  3. Verteile die Wassermelonenstücke gleichmäßig und träufele das Dressing darauf.
  4. Serviere den Salat sofort und genieße ihn als erfrischenden Snack oder Beilage.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 80kcalCarbohydrates: 20gProtein: 1gFat: 4gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Frische Zutaten verwenden und das Dressing nicht zu früh anrühren.

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