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Venezolanische Süßmais Cachapas

Venezolanische Süßmais Cachapas schnell gemacht

Ein einfaches Rezept für Venezolanische Süßmais Cachapas, die süße und herzhafte Aromen vereinen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Breakfast
Cuisine: Venezolanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Cachapas Zutaten
  • 300 g Süßer Mais frisch, aus der Dose oder gefroren
  • 1 Stück Ei
  • 100 g Weißes Mehl oder glutenfreies Mehl
  • 1 Prise Salz
  • 25 g Zucker
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl zum Frittieren
  • 150 g Buffalo Mozzarella oder alternativer Käse
  • 20 g Ungesalzene Butter zum Servieren

Equipment

  • Mixer
  • beschichtete Pfanne
  • Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermengen Sie den süßen Mais, das Ei, das Mehl, das Salz und den Zucker in einem Mixer. Mixen Sie die Zutaten für 30-40 Sekunden, bis eine größtenteils glatte, aber noch leicht stückige Konsistenz erreicht ist.
  2. Stellen Sie eine beschichtete Pfanne auf mittlere Hitze und geben Sie einen Esslöffel Pflanzenöl hinein. Lassen Sie das Öl 2-3 Minuten heiß werden.
  3. Gießen Sie etwa 60 ml des Teigs in die heiße Pfanne und formen Sie rundliche Pfannkuchen mit einem Durchmesser von ca. 10 cm. Lassen Sie die Cachapas für 3-4 Minuten backen.
  4. Wenden Sie die Cachapa vorsichtig und legen Sie einige Scheiben Mozzarella auf die Hälfte der Pfannkuchen. Kochen Sie die Cachapas für zusätzliche 2-3 Minuten.
  5. Sobald der Käse geschmolzen ist, klappen Sie die Cachapas in der Mitte zusammen. Lassen Sie sie für einen weiteren kurzen Moment in der Pfanne.
  6. Nehmen Sie die fertigen Cachapas heraus, bestreichen Sie sie mit ungesalzener Butter und servieren Sie sie sofort.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 8gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 300IUVitamin C: 4mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten oder Füllungen wie Avocado für zusätzlichen Geschmack.

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