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Unwiderstehlich würzige Knoblauch-Schweinebissen

Unwiderstehlich würzige Knoblauch-Schweinebissen Rezept

Genießen Sie diese unwiderstehlich würzigen Knoblauch-Schweinebissen als perfekten Snack für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 4 ZEHEN Knoblauch fein gehackt
  • 3 EL Olivenöl extra nativ
  • 3 EL Sojasauce oder glutenfreie Optionen
  • 1 EL Honig oder Agavendicksaft
  • 1 TL geräucherte Paprika
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 1 TL frischer Thymian oder andere Kräuter
Für das Hauptgericht
  • 500 g Schweinefilet oder Hähnchenbrust
  • 1 EL frische Petersilie zum Garnieren
  • 2 STÜCK Zitronenspalten zum Servieren

Equipment

  • Schüssel
  • Grillpfanne oder normale Pfanne
  • Küchenmesser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mischen Sie in einer Schüssel den fein gehackten Knoblauch, Olivenöl, Sojasauce, Honig, geräucherte Paprika, schwarzen Pfeffer, Salz und frischen Thymian gut zusammen.
  2. Schneiden Sie das Schweinefilet in gleichmäßige Würfel und geben Sie es in die Marinade. Lassen Sie das Fleisch mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  3. Heizen Sie eine Grillpfanne oder normale Pfanne auf mittelhohe Hitze vor und fügen Sie einen Esslöffel Olivenöl hinzu.
  4. Entfernen Sie die Schweinefiletwürfel aus der Marinade und braten Sie sie für 8-10 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  5. Nehmen Sie die Schweinebissen aus der Pfanne und lassen Sie sie für 5 Minuten ruhen.
  6. Garnieren Sie die Schweinebissen mit frischer Petersilie und servieren Sie sie mit Zitronenspalten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 12gProtein: 35gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 40mgIron: 2mg

Notes

Diese Bissen sind perfekt für jede gesellige Runde oder als köstlicher Snack. Experimentieren Sie mit Gewürzen für verschiedene Geschmackserlebnisse.

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