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Tan Tan Ramen

Tan Tan Ramen: Ein würziges Komfortgericht

Tan Tan Ramen ist ein würziges, cremiges Gericht, perfekt für kalte Abende. Genießen Sie die Kombination aus aromatischem Knoblauch, Sesambrühe und zartem Fleisch.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Schüsseln
Course: Soups
Cuisine: asiatisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 4 Tassen Hühnerbrühe oder Gemüse-/Schweinebrühe
  • 3 Esslöffel Sesampaste oder Tahini/Erdnussbutter
  • 3 Esslöffel Sojasauce niedriger Natriumgehalt empfohlen
  • 1 Esslöffel Reisessig oder Apfelessig
  • 1 Esslöffel Chiliöl nach Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Zucker oder Honig
  • 1 Teelöffel geriebener Ingwer frisch empfohlen
  • 2 Zehen Knoblauch
Für das Hauptgericht
  • 250 Gramm gemischtes Schweinehackfleisch oder Hühnchen-/Putenhackfleisch
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl neutrales Öl
  • 200 Gramm frische Ramen-Nudeln alternativ getrocknete Ramen
  • 1 Teelöffel Sichuan-Pfefferkörner oder schwarzer Pfeffer
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln zum Garnieren
  • 2 Stück weichgekochtes Ei oder Spiegelei
  • 1 Esslöffel Sesamkörner oder zerstoßene Erdnüsse
  • 2 Esslöffel zerstoßene Erdnüsse

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • kleiner Topf
  • Siebs

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf erhitzt du die Hühnerbrühe bei mittlerer Hitze. Lass sie sanft köcheln und füge nach und nach die Sesampaste, Sojasauce, Reisessig, Chiliöl, Zucker, geriebenen Ingwer und gehackten Knoblauch hinzu. Rühre alles gut um, bis die Mischung glatt ist.
  2. Lass die Brühe für weitere 5 Minuten bei niedriger Hitze köcheln. Achte darauf, dass sie nicht sprudelnd kocht.
  3. Erhitze in einer Pfanne etwas Pflanzenöl und brate das gemischte Schweinehackfleisch an, bis es goldbraun ist.
  4. Streue die Sichuan-Pfefferkörner darüber und rühre sie für 1-2 Minuten unter das Fleisch.
  5. Bringe in einem separaten Topf Wasser zum Kochen und koche die frischen Ramen-Nudeln für 3-4 Minuten. Danach abgießen.
  6. Für das weichgekochte Ei bringst du einen kleinen Topf Wasser zum Kochen und koche die Eier für etwa 6-7 Minuten. Danach in ein Eisbad geben.
  7. Verteile die gekochten Ramen auf zwei große Schüsseln und gieße die heiße Brühe gleichmäßig über die Nudeln.
  8. Toppe die Ramen mit dem gebratenen Schweinehackfleisch, den Ei-Hälften, frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln, geröstetem Sesam und zerstoßenen Erdnüssen.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 650kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 185mgSodium: 1200mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Verwende frische, qualitativ hochwertige Zutaten für den besten Geschmack. Brühe sanft köcheln lassen für optimale Aromen.

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