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Taco Nudel Salat

Taco Nudel Salat mit cremigem Dressing

Ein köstlicher Taco Nudel Salat, der die Aromen von Tacos mit einer cremigen Pasta-Basis vereint. Perfekt für jedes BBQ!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 5 hours
Total Time 5 hours 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Dressing
  • 150 g Mayonnaise Ersetze sie durch griechischen Joghurt für eine leichtere Variante.
  • 100 g Sauerrahm Reduzierte Varianten sind ebenfalls geeignet.
  • 100 ml Milch Wähle jeden Typ und passe die Menge nach Wunsch an.
  • 1 Stück Limettenschale Für Frische und Säure.
  • 2 EL Limettensaft Zitronen sind auch geeignet.
  • 1 Stück Jalapeño Bringt Schärfe; ersetzen durch Paprika für eine mildere Variante.
  • 1 TL Zucker Honig oder Agavennektar sind gute Ersatzmöglichkeiten.
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer Nach Belieben anpassen.
Für den Salat
  • 300 g Spiralnudeln Alternativen sind Flügel- oder Penne-Nudeln.
  • 400 g Rinderhackfleisch (80/20) Kann durch Puten- oder Hähnchenhack ersetzt werden.
  • 2 TL Taco-Gewürz Selbstgemachte Mischungen können die Schärfe anpassen.
  • 1 TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 Stück Rote Zwiebel Kann durch Frühlingszwiebeln ersetzt werden.
  • 1 Stück Rote Paprika Jede Art von Paprika ist passend.
  • 200 g Traubentomaten Alternativen sind Kirschtomaten oder gewürfelte normale Tomaten.
  • 1 Bund Koriander Basilikum kann ebenfalls verwendet werden.
  • 150 g Scharfer Cheddar Käse Andere Käsevarianten sind auch möglich.
  • 150 g Monterey Jack Käse Bringt Cremigkeit und Geschmacksvielfalt.
  • 100 g Nacho-Doritos Verwende jede Art von Tortilla-Chips.
  • 2 Stück Avocados Wähle reife Avocados.

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Kochtopf
  • Siebe
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Sauerrahm, die Milch, die Limettenschale und den Limettensaft, den Jalapeño, den Zucker und den schwarzen Pfeffer mit einem Schneebesen gut vermengen.
  2. Bringe in einem großen Topf ausreichend Salzwasser zum Kochen und füge die Spiralnudeln hinzu. Koche die Nudeln gemäß der Packungsanweisung.
  3. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das Rinderhackfleisch hinzu. Brate es bis es gleichmäßig braun ist.
  4. In einer großen Schüssel die abgekühlten Nudeln, das gebratene Hackfleisch, das vorbereitete Dressing, die rote Zwiebel, die rote Paprika, die Traubentomaten und den Koriander zusammengeben.
  5. Decke die Schüssel ab und stelle den Taco Nudel Salat für 4-6 Stunden in den Kühlschrank.
  6. Vor dem Servieren das Dressing auf die Konsistenz prüfen und gegebenenfalls Milch hinzufügen. Füge Cheddar, Monterey Jack, Nacho-Doritos und Avocados vorsichtig unter.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Variiere die Zutaten nach deinem Geschmack für unendlich viele Anpassungsmöglichkeiten.

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