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Smash Burger Tacos

Smash Burger Tacos: Schnell und köstlich genießen

Diese Smash Burger Tacos bieten die perfekte Kombination aus saftigem Rindfleisch und geschmolzenem Käse, ideal für einen schnellen Genuss.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Rindfleisch
  • 500 g Rinderhackfleisch Kann durch Truthahn oder Linsen ersetzt werden.
Für die Tortillas
  • 8 Stück Mehl Tortillas Alternativ: Ganzkorn- oder Maistortillas.
Für den Käse
  • 8 Scheiben Amerikanischer Käse Alternativ: Cheddar oder Pepper Jack.
Für die hausgemachte Sauce
  • 1 Tasse Hausgemachte Sauce Variieren Sie die Zutaten nach Belieben.
Für die Beläge
  • 1 Tasse Frisches Gemüse (Salat, Tomaten, Zwiebeln usw.) Passen Sie die Auswahl nach Vorliebe an.

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Öl erhitzen. Fügen Sie das gewürzte Rinderhackfleisch hinzu und drücken Sie es mit dem Spatel flach, um es 'zu smashen'. Braten Sie die Patties für etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie eine schöne Bräunung aufweisen.
  2. Wärmen Sie in einer separaten Pfanne die Mehl-Tortillas bei niedriger Hitze leicht auf. Nehmen Sie jedes Tortilla und legen Sie ein Rindfleisch-Patty darauf. Fügen Sie sofort eine Scheibe amerikanischen Käse oben drauf hinzu.
  3. Träufeln Sie die hausgemachte Sauce über die Patties und fügen Sie frisches Gemüse hinzu, um zusätzliche Aromen zu verleihen.
  4. Servieren Sie die fertigen Smash Burger Tacos heiß, zusammen mit einer weiteren Portion der hausgemachten Sauce an der Seite.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Diese Tacos sind unglaublich anpassbar und ideal für jede Gelegenheit.

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