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Schwarzer Pfeffer Rindfleisch Udon Nudeln

Schwarzer Pfeffer Rindfleisch Udon Nudeln schnell zubereitet

Ein schnelles Rezept für Schwarzer Pfeffer Rindfleisch Udon Nudeln, perfekt für hektische Wochentage mit aromatischer Sauce.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 250 gramm frische Udon-Nudeln Substitution: Verwende trockene Udon-Nudeln, jedoch nach Anleitung auf der Verpackung kochen.
Für das Rindfleisch
  • 100 gramm Shabu Shabu Rindfleisch Substitution: Flank Steak oder ein anderer zarter Schnitt eignet sich gut, wenn mariniert für zusätzlichen Geschmack.
Für die Sauce
  • 1/2 Zwiebel in Scheiben, dünn schneiden für eine schnellere Garzeit.
  • 1 TL Knoblauch gehackt, frischen Knoblauch verwenden für den besten Geschmack.
  • 1/2 TL Ingwer gehackt, optional, gemahlener Ingwer kann verwendet werden.
  • 1/4 Tasse dunkle Sojasauce Substitution: Kicap Manis für einen süßeren Geschmack.
  • 1 TL Austernsauce Tipp: Kann für eine vegetarische Version weggelassen werden.
  • 1 EL Tomatenmark nach Geschmack anpassen.
  • 2 TL schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen.
  • 1 Tasse Wasser sicherstellen, dass es kocht, bevor die Nudeln hinzugefügt werden.
  • eine Handvoll Chye Sim Substitution: Spinat oder Pak Choi sind ebenfalls geeignet.
  • 2 TL Maisstärke gemischt mit Wasser für Verdickung.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne oder Wok
  • Küchenutensilien

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und blanchiere die frischen Udon-Nudeln für etwa 30 Sekunden.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne oder einem Wok 1-2 Esslöffel Öl auf mittelhoher Temperatur und brate die Zwiebel 2-3 Minuten an.
  3. Füge den gehackten Knoblauch und optional den Ingwer hinzu und brate alles für weitere 30 Sekunden.
  4. Streue die dunkle Sojasauce, Austernsauce, Tomatenmark und 1 Tasse Wasser in die Pfanne und bringe die Mischung zum Simmern.
  5. Füge die blanchierten Udon-Nudeln zur Sauce hinzu und wende sie vorsichtig, um sie gleichmäßig zu beschichten.
  6. Gib die Chye Sim in die Pfanne und koche alles zusammen für ungefähr 1 Minute.
  7. Mische das Wasser mit der Maisstärke und rühre diese Mischung in die Pfanne ein, koche alles für eine weitere Minute.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 80gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 30mgSodium: 700mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 20mgCalcium: 2mgIron: 15mg

Notes

Serviere die Nudeln am besten frisch zubereitet. Reste können im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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