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Pastina Suppe

Schnelle Pastina Suppe für kalte Tage

Diese nahrhafte Pastina Suppe ist in nur 30 Minuten zubereitet und bietet herzlichen Komfort für kalte Tage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Soups
Cuisine: Italian
Calories: 250

Ingredients
  

Gemüse
  • 2 Stück Karotten groß und grob gehackt
  • 2 Stück Sellerie groß und grob gehackt
  • 1 Stück Zwiebel gehackt
Brühe
  • 6 Tassen Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe Natriumarme Variante empfohlen
  • 1 Stück Parmesanrinde optional, für zusätzlichen Geschmack
Pasta
  • 1 Tasse Pastina, Acini di Pepe oder Stelline jede kleine Pastaform geeignet
Würzen
  • 0.5 Tasse Geriebener Parmesan oder Hefeflocken für vegane Variante
  • 1 Esslöffel Frische Petersilie optional, für Garnitur

Equipment

  • großer Topf
  • Mixer
  • Sieb

Method
 

Zubereitung
  1. Schritt 1: Gemüse vorbereiten - Karotten, Sellerie und Zwiebel grob hacken und in einen großen Topf geben. Hühner- oder Gemüsebrühe sowie Parmesanrinde hinzufügen und zum Kochen bringen.
  2. Schritt 2: Gemüse kochen - Hitze reduzieren und 15–18 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.
  3. Schritt 3: Gemüse pürieren - Nach dem Kochen die Parmesanrinde entfernen, das Gemüse abgießen und mit Brühe pürieren.
  4. Schritt 4: Pasta hinzufügen - Pürierte Mischung zurück in den Topf geben, Pasta hinzufügen und 7–9 Minuten köcheln lassen.
  5. Schritt 5: Würzen und servieren - Nach dem Kochen Parmesan und Gewürze nach Geschmack hinzufügen, gut umrühren und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 600IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Für die beste Pastina Suppe frisches Gemüse verwenden und auf die Qualität der Brühe achten.

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