Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitzt in einer großen Pfanne bei mittlerer Temperatur etwa 1 Esslöffel Olivenöl. Gebt die fein gehackten Zwiebeln hinzu und bratet sie für etwa 3-4 Minuten an, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
- Fügt nun die gewaschenen und in Scheiben geschnittenen Champignons zu den Zwiebeln in der Pfanne hinzu. Bratet diese für weitere 4-5 Minuten, bis sie weich sind.
- Sobald die Champignons gar sind, gebt den frischen Spinat und den fein gehackten Knoblauch in die Pfanne. Rührt alles gut um und lasst den Spinat für etwa 2-3 Minuten zusammenfallen.
- In einer separaten Schüssel schlagt ihr die Eier auf und würzt sie mit Salz und Pfeffer. Verquirlt die Eier gründlich.
- Gießt die Eiermasse über das Gemüse in der Pfanne und rührt langsam um. Lasst die Rühreier bei mittlerer Hitze 3-5 Minuten garen, dabei kontinuierlich sanft umrühren.
- Wenn die Eier die gewünschte Konsistenz erreicht haben, nehmt die Pfanne vom Herd und serviert die Pilz Spinat Rühreier.
Nutrition
Notes
Genießt die Rühreier heiß, eventuell garniert mit frischen Kräutern.
