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Mühle Nudelsalat

Mühle Nudelsalat: Schnell und einfach genießen

Mühle Nudelsalat ist eine köstliche Kombination aus Pasta, Wurst, Provolone und frischem Gemüse, einfach zuzubereiten und ideal für jeden Anlass.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Personen
Course: Salad
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Rotini oder Penne für perfekte Struktur
Für die Füllung
  • 200 g Wurst (z.B. Salami, Schinken) kann durch Pute oder Hähnchen ersetzt werden
  • 150 g Provolone-Käse kann auch Mozzarella oder Cheddar sein
  • 300 g Frisches Gemüse (z.B. Paprika, rote Zwiebel) personalisierbar mit Gurken oder Karotten
Für das Dressing
  • 200 g Mayonnaise ersetzbar durch griechischen Joghurt
  • 2 EL Rotweinessig Apfelessig ist eine Alternative
  • nach Geschmack Gewürze (z.B. italienische Kräuter, Knoblauchpulver) kann mit frischen Kräutern variiert werden

Equipment

  • großer Topf
  • Sieblöffel
  • Große Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Bringe in einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen und füge die Pasta hinzu. Koche sie gemäß der Packungsanweisung al dente, etwa 8–10 Minuten.
  2. Gieße die Pasta in ein Sieb ab und spüle sie mit kaltem Wasser ab, bis sie abgekühlt ist.
  3. In einer großen Schüssel gib die Mayonnaise, den Rotweinessig und die Gewürze. Rühre alles gut durch, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  4. Gib die abgekühlte Pasta in die Schüssel und füge die gewürfelte Wurst, den Provolone-Käse und das Gemüse hinzu. Mische alles vorsichtig.
  5. Gieße das Dressing über die Mischung und vermenge alles gut, bis die Pasta gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.
  6. Lasse den Salat mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.
  7. Rühre den Salat vor dem Servieren noch einmal durch und genieße ihn kühl.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Variiere die Zutaten nach Belieben, um neue Geschmackserlebnisse zu entdecken. Lagere den Mühle Nudelsalat in einem luftdichten Behälter für optimale Frische.

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