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Luftfritteuse Steakbissen

Luftfritteuse Steakbissen in 35 Minuten zubereiten

Köstliche Luftfritteuse Steakbissen in nur 35 Minuten zubereitet. Perfekt für gesellige Abende oder spontane Dinner mit Freunden.
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 6 minutes
Ruhen lassen 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Bissen
Course: Appetizers
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 500 g Sirloin Steak In mundgerechte Stücke geschnitten
  • 3 EL Niedrig-natron Sojasauce Für Umami-Geschmack
  • 2 EL Brauner Zucker Fügt eine Prise Süße hinzu
  • 1 TL Knoblauchpulver Verstärkt den Geschmack
  • 1 TL Gemahlener schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die Sirloinstückchen mit Sojasauce, braunem Zucker, Knoblauchpulver und schwarzem Pfeffer vermengen. Mindestens 20 Minuten marinieren lassen.
  2. Die Luftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
  3. Die marinierten Steakbissen gleichmäßig in einem Layer in den Korb legen und 4-6 Minuten garen.
  4. Nach dem Garen die Steakbissen auf einen Teller transferieren und 5 Minuten ruhen lassen. Servieren.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 5gCalcium: 10mgIron: 2mg

Notes

Achten Sie darauf, dass die Steakstücke gleich groß sind, um eine gleichmäßige Garung zu erzielen. Lassen Sie das Steak mindestens 20 Minuten marinieren, um die Aromen tief eindringen zu lassen.

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