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Luftfritteuse Jakobsmuscheln

Luftfritteuse Jakobsmuscheln ganz einfach zubereiten

Mit der Luftfritteuse Jakobsmuscheln zubereiten – ein schnelles und köstliches Gourmetgericht.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 18 minutes
Servings: 2 Personen
Course: Appetizers
Cuisine: Seafood
Calories: 130
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Jakobsmuscheln
  • 200 g Jakobsmuscheln Frisch oder gut aufgetaut
  • 1 El Olivenöl Alternativ Butter
  • 1 Tl Salz Meersalz oder grobes Salz
  • 1 Tl Pfeffer Frisch gemahlen
  • Gewürze optional, z.B. Knoblauchpulver, Zitronenschale

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Zubereitungsanleitung
  1. Taut die Jakobsmuscheln vollständig auf und tupft sie trocken.
  2. Mischt die Jakobsmuscheln mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und optionalen Gewürzen.
  3. Heizt die Luftfritteuse auf 200°C vor.
  4. Platziert die Jakobsmuscheln im Korb und garen sie für 6-8 Minuten.
  5. Nehmt die Jakobsmuscheln heraus und lasst sie kurz ruhen, bevor ihr sie serviert.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 130kcalProtein: 23gFat: 4gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2.5gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 300mgCalcium: 5mgIron: 1mg

Notes

Ideal für ein schnelles, elegantes Abendessen mit selbstgemachter Zitronensauce.

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