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Lasagne Suppe

Lasagne Suppe: Herzhaft und schnell gekocht

Eine köstliche Lasagne Suppe, die in nur 40 Minuten zubereitet werden kann und den Geschmack von Lasagne in einer cremigen Brühe vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Italian
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 1 Stück Zwiebel braune, rote oder Schalotten nach Wahl
  • 1 Stück Karotte optional
  • 2 Stück Lorbeerblätter optional
  • 5 Zehen Knoblauch gehackt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Getrockneter Oregano oder italienische Kräutermischung
Für die Hauptzutaten
  • 500 g Rinderhackfleisch kann zur Hälfte durch Schweinehack ersetzt werden
  • 1000 ml Rinderbrühe oder Hühner-/Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne optional
  • 50 g Parmesanrinde optional
  • 150 g Zerbrochene Lasagneblätter oder alternative Pasta
  • 100 g Gehackter Spinat optional

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf bei mittlerer Hitze 1-2 Esslöffel Öl erhitzen. Gehackte Zwiebeln, Karotten und optional die Lorbeerblätter hinzufügen und 5-8 Minuten lang braten, bis das Gemüse weich und die Zwiebeln goldbraun sind.
  2. Nun die gehackten Knoblauchzehen, das Tomatenmark und den getrockneten Oregano einrühren. Rühre die Mischung 2 Minuten lang ständig um, bis der Knoblauch duftet.
  3. Die Hitze auf hoch erhöhen und das Rinderhackfleisch in die Mischung hinzufügen. Das Fleisch 5-7 Minuten anbraten, bis es braun und krümelig ist.
  4. Jetzt die Passata, Rinderbrühe, Sahne und die Parmesanrinde in den Topf geben. Zum Köcheln bringen und die Hitze leicht reduzieren. Lass die Suppe 5 Minuten leicht sprudeln.
  5. Füge die zerbrochenen Lasagneblätter hinzu und rühre gut um. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten köcheln lassen, bis die Blätter al dente sind.
  6. Den gehackten Spinat in die Suppe einrühren und 2-3 Minuten weiterkochen, bis er zusammengefallen ist.
  7. Die Lasagne Suppe in Schalen füllen und nach Belieben mit einem Löffel Knoblauch-Parmesan-Ricotta garnieren. Serviere sie heiß.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 20mgCalcium: 25mgIron: 15mg

Notes

Die Lasagne Suppe ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend für Familienessen oder leckere Abendessen mit Freunden.

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