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Knusprige japanische BBQ-Hühnchenkeulen

Knusprige japanische BBQ-Hühnchenkeulen für jeden Abend

Zubereitung in weniger als 30 Minuten, diese knusprigen japanischen BBQ-Hühnchenkeulen sind perfekt für jeden Abend.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Hühnchenkeulen
Course: Dinner
Cuisine: Japanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1 kg Hühnchenkeulen boneless, skinless
  • 1/2 Tasse Japanische BBQ-Sauce Bachan's Original
  • 1/4 Tasse Sojasauce Kikkoman Less Sodium
  • 1 EL Sriracha
  • 3 zehen Knoblauch frisch gehackt
  • 1 EL Ingwer frisch gerieben
  • 2 EL Geröstetes Sesamöl
  • 1 TL Rote Chili-Flocken
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Für das Topping
  • 2 EL Sesamsamen geröstet
  • 3 Stück Frühlingszwiebeln frisch gehackt
Optional
  • 1/4 Tasse Yum Yum Sauce

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Fleischthermometer
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Marinade zubereiten: Vermische in einer Schüssel die Sojasauce, Sriracha, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, geröstetes Sesamöl, rote Chili-Flocken, Salz und Pfeffer, bis eine homogene Marinade entsteht.
  2. Hühnchenkeulen marinieren: Füge die Hühnchenkeulen hinzu und lasse sie 2-8 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  3. Grill vorbereiten: Heize den Grill auf mittlere Hitze (190-200°C) vor.
  4. Garnierungen vorbereiten: Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe und röste die Sesamsamen in einer Pfanne, bis sie goldbraun sind.
  5. Hühnchenkeulen grillen: Grille die marinierten Hühnchenkeulen etwa 10-12 Minuten und wende sie alle 2-3 Minuten.
  6. BBQ-Sauce auftragen: In den letzten 2 Minuten bestreiche die Hühnchenkeulen mit BBQ-Sauce.
  7. Temperatur prüfen: Stelle sicher, dass die Hühnchenkeulen eine Innentemperatur von mindestens 74°C haben.
  8. Ruhen lassen und servieren: Lasse die Hühnchenkeulen 5 Minuten ruhen und serviere sie mit gerösteten Sesamsamen und gehackten Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1HühnchenkeuleCalories: 300kcalCarbohydrates: 5gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 70mgSodium: 700mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin C: 1mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Nach dem Grillen die Hühnchenkeulen 5 Minuten ruhen lassen, um die Säfte zu setzen.

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