Go Back
+ servings
Hühnchen Tocino

Hühnchen Tocino: Süßes Filipino Comfort Food

Hühnchen Tocino ist ein köstliches philippinisches Gericht mit einer perfekten Balance aus Süße und herzhaftem Geschmack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Breakfast
Cuisine: Philippinisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 600 g Häutenlose Hühnchen-Schenkel in dünne Stücke schneiden
  • 1/2 Tasse Dunkler Brauner Zucker oder Kokoszucker als Alternative
  • 1 Teelöffel Fein gemahlener weißer Pfeffer oder schwarzer Pfeffer für mehr Schärfe
  • 1 Esslöffel Reis-Mehl oder Maisstärke als Ersatz
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
  • 4 Zehen Knoblauch frisch gerieben
  • 1/4 Tasse Sojasauce oder Tamari für glutenfreie Option
  • 1/4 Tasse Essig Rohrzuckeressig oder Apfelessig
  • 1/2 Tasse Ungesüßter Ananassaft oder Wasser für weniger Süße
  • 1 Teelöffel Rote Lebensmittelfarbe optional
  • 1 Tasse Wasser
  • 1 Esslöffel Speiseöl zum Braten

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Hühnchen Tocino
  1. In einer großen Schüssel die Marinade zubereiten durch Vermischen von dunklem braunen Zucker, weißem Pfeffer, Reis-Mehl, Salz, geriebenem Knoblauch, Sojasauce, Essig, Ananassaft und optionaler roter Lebensmittelfarbe.
  2. Füge die häutenlosen Hühnchen-Schenkel hinzu und stelle sicher, dass sie gut mit der Marinade bedeckt sind. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  3. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze, füge die marinierten Hühnchen-Schenkel und 1 Tasse Wasser hinzu und bringe es zum Kochen. Reduziere die Hitze und lasse es 15 bis 20 Minuten köcheln.
  4. Füge Speiseöl hinzu und erhöhe die Hitze. Brate das Hühnchen und wende es, bis es karamellisiert ist und die Flüssigkeit zu einer dicken Glasur eingedickt ist.
  5. Serviere das Hühnchen Tocino warm auf einem Teller, idealerweise mit knoblauchgebratenem Reis und würzigem Essig.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Lagere Reste in einem luftdichten Behälter und genieße sie innerhalb von 3 Tagen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!