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Herzhaften Blätterteiggefüllter Cornish Pasty

Herzhaften Blätterteiggefüllter Cornish Pasty genießen

Genieße die Aromen eines herzhaften Blätterteiggefüllten Cornish Pasty, ideal für kalte Tage.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 45 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Pasteten
Course: Dinner
Cuisine: Britisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Weizenmehl Für eine glutenfreie Variante verwende ein glutenfreies Mehlgemisch.
  • 1 TL Salz Unverzichtbar für das richtige Geschmacksverhältnis.
  • 125 g Butter (kalt und gewürfelt) Ersetze es durch Margarine für eine milchfreie Option.
  • 80 ml Eiskaltes Wasser Immer gut gekühlt halten.
Für die Füllung
  • 2 EL Pflanzenöl Kann durch Olivenöl ersetzt werden.
  • 400 g Rindfleisch (Schulter oder Bauch) Alternativen sind Brust oder pflanzliche Optionen.
  • 1 Stück Zwiebel Alternativ Schalotten oder Lauch verwenden.
  • 150 g Kartoffel Bietet eine herzhafte Textur.
  • 100 g Rübe
  • 100 g Karotte
  • 2 EL Worcestershire-Sauce Für glutenfreie Version Sojasauce verwenden.
  • 1 TL Frischer Thymian Getrockneter Thymian kann in kleineren Mengen verwendet werden.

Equipment

  • Pfanne
  • Backblech
  • Schüssel
  • Teigroller
  • Frischhaltefolie

Method
 

Zubereitung
  1. Schritt 1: Teig vorbereiten - In einer Schüssel das Weizenmehl mit dem Salz vermengen, die kalte Butter einrühren und das eiskalte Wasser hinzufügen, schnell zu einem glatten Teig verkneten und kühlen.
  2. Schritt 2: Füllung kochen - Pflanzenöl erhitzen, Rindfleisch anbraten, Zwiebel glasig braten, dann Kartoffeln, Rüben und Karotten hinzufügen und mit Worcestershire-Sauce und Thymian vermischen.
  3. Schritt 3: Teig ausrollen - Teig in Portionen teilen und gleichmäßig zu Kreisen ausrollen.
  4. Schritt 4: Füllen und Verschließen - Füllung auf Teigkreise legen, zusammenklappen und Ränder gut festdrücken.
  5. Schritt 5: Backen - Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C 40–45 Minuten backen, bis die Pasteten knusprig und goldbraun sind.
  6. Schritt 6: Abkühlen und Servieren - Aus dem Ofen nehmen, 10 Minuten abkühlen lassen, dann servieren.

Nutrition

Serving: 1PastyCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 300mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Stelle sicher, dass alle Zutaten kalt sind und die Füllung vor der Verwendung abgekühlt ist.

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