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Hawaiian Pasta Salad Hawaiian Nudel-Salat

Hawaiian Nudel-Salat: Erfrischend und Vielseitig

Ein schneller und erfrischender Hawaiian Nudel-Salat mit süßer Ananas, herzhaftem Schinken und einer cremigen Soße.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Hawaiian
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Ellbogen-Makkaroni oder Rotini oder Vollkornnudeln
Für die Salatzutaten
  • 200 g Ananasstücke frisch oder aus der Dose
  • 150 g Gekochter Schinken oder gegrilltes Hühnchen
  • 100 g Geriebene Karotten oder gewürfelte Paprika
  • 4 EL Frische Frühlingszwiebeln fein geschnitten
Für das Dressing
  • 100 ml Eingelegte Ananassäfte (res.) oder Orangensaft
  • 150 g Leichte Mayonnaise oder normale Mayonnaise
  • 50 g Griechischer Joghurt oder milchfreier Joghurt
  • 2 EL Apfelessig oder Weißweinessig
  • 1 TL Zucker
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • großer Topf
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Löffel oder Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Kochen Sie die Ellbogen-Makkaroni gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser für etwa 8–10 Minuten, bis sie al dente sind. Abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
  2. In einer großen Rührschüssel die abgekühlte Pasta mit den Ananasstücken, dem gekochten Schinken, den geriebenen Karotten und den fein geschnittenen Frühlingszwiebeln vermengen.
  3. In einer separaten Schüssel das reservierte Ananassaft, die leichte Mayonnaise, den griechischen Joghurt, den Apfelessig, den Zucker, Salz und Pfeffer miteinander verquirlen.
  4. Gießen Sie das Dressing über die Salatzutaten in der großen Rührschüssel und mischen Sie vorsichtig.
  5. Den Salat für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen und servieren.
  6. Servieren Sie den Hawaiian Nudel-Salat kalt und genießen Sie die tropischen Aromen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 20mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Lassen Sie die gekochte Pasta gut abkühlen und verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack. Den Salat am Vortag zubereiten, damit die Aromen gut durchziehen können.

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