Go Back
+ servings
Gurken Hähnchensalat

Gurken Hähnchensalat – Frisch und Einfache Rezepte

Genießen Sie einen erfrischenden Gurken Hähnchensalat, der einfach zuzubereiten ist und keinen Kochaufwand erfordert.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 portionen
Course: Salad
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für das Dressing
  • 150 g Mayonnaise Für eine leichtere Variante griechischen Joghurt verwenden.
  • 2 EL Weißweinessig Apfelessig kann ebenfalls verwendet werden.
  • 2 zehen gehackter Knoblauch Frischer Knoblauch ist ideal.
  • 1 TL Salz Anpassen je nach diätetischen Bedürfnissen.
  • 1 TL schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen ist am besten.
Für den Salat
  • 400 g gekochtes Hähnchenbrustfilet Rotisserie-Hähnchen für mehr Geschmack verwenden.
  • 1 Stück Gurke Größere Gurken sollten entkernt werden.
  • 1 Stück rote Paprika Kann durch andere Paprika ersetzt werden.
  • 1 Stück rote Zwiebel Kann durch Frühlingszwiebeln ersetzt werden.

Equipment

  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Weißweinessig, den gehackten Knoblauch, das Salz und den schwarzen Pfeffer gut verrühren, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Dies dauert etwa 2-3 Minuten.
  2. In einer großen Schüssel das gekochte Hähnchenbrustfilet in Stücke zupfen. Das Dressing über das Hähnchen gießen und vorsichtig vermengen.
  3. Gurke, rote Paprika und rote Zwiebel vorsichtig unter die Hähnchenmasse heben.
  4. Die große Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  5. Vor dem Servieren vorsichtig umrühren und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 320kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Experimentiere mit zusätzlichen Zutaten wie Nüssen oder verschiedenen Gemüsesorten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!