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Griechische Zitronen-Hühnersuppe

Griechische Zitronen-Hühnersuppe für Herz und Seele

Diese griechische Zitronen-Hühnersuppe ist nicht nur köstlich, sondern auch eine wahre Wohltat für die Seele.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 6 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Griechisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 8 Tassen Hühnerbrühe Basis der Suppe
  • ½ Tasse frischer Zitronensaft Bringt Helligkeit
  • ½ Tasse geraspelte Karotten Für Süße und Textur
  • ½ Tasse fein gehackte Zwiebel Verbessert die Tiefe der Suppe
  • ½ Tasse fein gehackter Sellerie Fügt Knackigkeit hinzu
  • 6 Esslöffel Hühnersuppenbasis Intensiviert den Hühnergeschmack
  • ¼ Teelöffel gemahlener weißer Pfeffer Fügt Wärme hinzu
  • ¼ Tasse Margarine Sorgt für Reichhaltigkeit
  • ¼ Tasse Weizenmehl Verdickt die Suppe
  • 1 Tasse gekochter weißer Reis Bringt Herzhaftigkeit
  • 1 Tasse gewürfeltes gekochtes Hähnchen Hauptproteinquelle
  • 16 Stück Zitronenscheiben Für Garnitur und zusätzlichen Zitrusgeschmack

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. In einem großen Topf erhitzen Sie die Hühnerbrühe und fügen Sie den frischen Zitronensaft, die geraspelten Karotten, die fein gehackte Zwiebel, den Sellerie, die Hühnersuppenbasis und den weißen Pfeffer hinzu. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und lassen Sie sie dann 15-20 Minuten bei mittlerer Hitze simmern, bis das Gemüse weich und aromatisch ist.
  2. In einer separaten Schüssel vermischen Sie die Margarine mit dem Weizenmehl, bis eine glatte Paste entsteht. Geben Sie diese Mischung langsam unter Rühren in den Topf mit der Suppe und lassen Sie die Suppe weitere 8-10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, bis sie eingedickt ist.
  3. Schlagen Sie die Eigelb in einer Schüssel, bis sie hell und schaumig sind. Geben Sie nach und nach heiße Brühe zur Eimischung, während Sie konstant rühren. Fügen Sie dann die temperierte Eigelb-Mischung zurück in den Topf und erhitzen Sie die Suppe vorsichtig, aber lassen Sie sie nicht mehr kochen.
  4. Fügen Sie den gekochten Reis und das gewürfelte, bereits gekochte Hähnchen hinzu. Mischen Sie alles vorsichtig unter die Suppe und lassen Sie die Suppe weitere 5 Minuten erhitzen, bis alles durchgewärmt ist und die Aromen sich vereint haben.
  5. Servieren Sie die Suppe heiß in Schalen, garniert mit einer Zitronenscheibe.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gCholesterol: 185mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Bewahren Sie die Suppe in einem luftdichten Behälter auf und genießen Sie sie innerhalb von 4 Tagen.

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