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Geschmackvolles Hühnchen Torta Sandwich

Geschmackvolles Hühnchen Torta Sandwich selber machen

Genieße ein geschmackvolles Hühnchen Torta Sandwich, das perfekt für Lunch und leicht zuzubereiten ist.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Lunch
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Kekse
  • 2 Tassen Haferflocken Kann durch gerollte oder schnelle Haferflocken ersetzt werden.
  • 1 Tasse Erdnussbutter Kann durch Mandeln- oder Sonnenblütenbutter ersetzt werden.
  • 1/2 Tasse Kakaopulver Wähle zwischen gesüßtem oder ungesüßtem.
  • 1/4 Tasse Honig oder Ahornsirup Für vegane Optionen kann Agavensirup verwendet werden.

Equipment

  • Schüssel
  • Rührlöffel
  • Eisportionierer
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel Haferflocken, Kakaopulver und Erdnussbutter gut vermengen.
  2. Nun Honig oder Ahornsirup hinzufügen und gut vermischen.
  3. Keksformen aus der Mischung formen und gut komprimieren.
  4. Geformte Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und kühlen.
  5. Nach dem Kühlen sind die Kekse bereit zum Genießen!

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 4gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 5gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Bewahre die Kekse in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

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