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Frittierte koreanische Teigtaschen

Frittierte koreanische Teigtaschen ganz einfach selbst machen

Lerne, wie man frittierte koreanische Teigtaschen, auch bekannt als Yaki Mandu, mit köstlicher Füllung zubereitet und genieße diese knusprigen Snacks.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Teigtaschen
Course: Appetizers
Cuisine: Koreanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 250 g Schweinehackfleisch
  • 1 Tasse Kohl Napa-Kohl oder Pak Choi
  • 1 Stück Karotte gerieben
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln gehackt
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
Für die Teigtaschen
  • 1 Paket Wonton-Teigblätter oder Gyoza-Teigblätter
Würzmittel
  • nach Geschmack Gewürze (Salz, Pfeffer usw.)
Servieroptionen
  • nach Geschmack Dipsauce (Sojasauce, scharfe Dipsauce oder Frühlingszwiebel-Dip)

Equipment

  • Pfanne
  • Schaumkelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate das Schweinehackfleisch unter Rühren an, bis es gleichmäßig durchgegart ist und eine schöne braune Farbe hat (ca. 5-7 Minuten). Füge gewürfelte Zwiebeln, gehackten Kohl, geriebene Karotten und gehackte Frühlingszwiebeln hinzu. Koche alles für weitere 3-5 Minuten, bis das Gemüse weich ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Nimm ein Wonton-Teigblatt und platziere etwa einen Teelöffel der zubereiteten Füllung in der Mitte. Befeuchte die Ränder des Teigblatts leicht mit Wasser, um sie später gut zu versiegeln. Falte das Blatt diagonal zusammen, sodass ein Dreieck entsteht. Drücke die Ränder gut zusammen.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne ausreichend Öl (ca. 1-2 cm hoch) bei mittlerer bis hoher Hitze. Lasse das Öl heiß werden; teste die Temperatur mit einem kleinen Stück Teig. Lege die gefüllten Teigtaschen vorsichtig in die Pfanne und brate sie etwa 3-4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. Nehme die frittierten Teigtaschen mit einer Schaumkelle aus der Pfanne und lege sie auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.
  5. Serviere die frittierte koreanische Teigtaschen heiß, am besten mit einer Auswahl an köstlichen Dipsaucen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 40mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 15IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Teigtaschen nicht zu überfüllen, um ein Auslaufen zu verhindern und die Knusprigkeit zu bewahren.

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