Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize deinen Ofen auf 190°C (375°F) vor.
- Verquirle die frischen Eier mit der Milch, dem gemahlenen Kurkuma und dem schwarzen Pfeffer in einer großen Schüssel.
- Erhitze etwas Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne und brate die Zwiebeln und den Knoblauch an.
- Gib die Kartoffeln in die Pfanne und brate sie, bis sie gar sind.
- Füge die rote Paprika hinzu und koche sie für weitere 2-3 Minuten, gefolgt von Spinat und Frühlingszwiebeln.
- Gieße die Eier-Mischung gleichmäßig über das Gemüse.
- Backe die Frittata für 15-20 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun ist.
- Lass die Frittata ein paar Minuten abkühlen, bevor du sie in Stücke schneidest und servierst.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten, um Abwechslung in die Frittata zu bringen.
