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Fleischiger Texas Müll Dip

Fleischiger Texas Müll Dip – Ein Genuss für Feinschmecker

Fleischiger Texas Müll Dip ist ein herzhaft-cremiges Tex-Mex-Gericht, perfekt für Partys und einfach zuzubereiten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Tex-Mex
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Basis
  • 500 g Rinderhack oder gemahlenen Truthahn oder pflanzliches Fleisch
  • 200 g Frischkäse weich für einfaches Mischen
  • 200 g Geriebener Cheddar kann durch Monterey Jack ersetzt werden
  • 400 g Schwarze Bohnen abgespült
Für den Geschmack
  • 200 g Salsa milde oder scharfe je nach Vorliebe
  • 2 EL Chilipulver nach Wunsch anpassen
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer gehackter Knoblauch

Equipment

  • Backofen
  • Pfanne
  • Große Schüssel
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Backofen auf 175 °C vor.
  2. Erhitze eine große Pfanne und brate das Rinderhack für 5-7 Minuten an, bis es braun ist.
  3. Mische das gebratene Rinderhack, den Frischkäse, Cheddar, schwarze Bohnen, Salsa und Gewürze in einer großen Schüssel.
  4. Übertrage die Mischung in eine Auflaufform und backe sie 30-35 Minuten lang.
  5. Lass den Dip 5 Minuten abkühlen, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 60mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Dieser Dip kann als Füllung für Tacos oder Burritos verwendet werden und ist ideal für Partys.

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