Go Back
+ servings
Fantastischer Spargelsalat

Fantastischer Spargelsalat für den perfekten Frühling

Fantastischer Spargelsalat mit frischen Zutaten, perfekt für den Frühling.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 4 hours
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Salat
  • 500 g Spargel Frische, feste Stangen
  • 200 g Kochschinken Salzige, herzhafte Note
  • 4 Stück Eier Am besten Bio- oder Freiland-Eier
Für das Dressing
  • 150 ml Sahne Reichhaltige, cremige Konsistenz
  • 2 EL Senf Bringt eine tangige Note
  • 1 Prise Salz Verstärkt die Aromen
  • 1 TL Zucker Achte auf den Zuckergehalt bei Radicchio
  • 1 EL Butter Für Reichtum beim Kochen des Spargels
  • 1 Prise Pfeffer Für subtile Wärme

Equipment

  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Setze einen Topf mit Wasser auf den Herd und bringe es zum Kochen. Füge einen Spritzer Essig hinzu, lege die Eier vorsichtig ins Wasser und koche sie für 8-10 Minuten. Danach in kaltem Wasser abkühlen.
  2. Während die Eier abkühlen, wasche den Spargel und schneide die holzigen Enden ab. Schneide die Stangen in etwa 3 cm lange Stücke.
  3. Bringe in einem großen Topf Wasser zum Kochen. Füge eine Prise Salz, einen Teelöffel Zucker und einen Esslöffel Butter hinzu. Koche die Spargelstücke für 10-20 Minuten, bis sie zart sind.
  4. Sobald die Eier abgekühlt sind, schäle sie vorsichtig und schneide sie in Scheiben. Würfle den Kochschinken in kleine Stücke.
  5. In einer Schüssel vermenge die Sahne, den Senf, Salz, Pfeffer und Zucker. Rühre, bis eine glatte Soße entsteht.
  6. Vermische die gekochten Spargelstücke, den Kochschinken und die Eier in einer großen Schüssel. Gieße das Dressing darüber und mische vorsichtig.
  7. Decke die Schüssel ab und stelle den Salat über Nacht in den Kühlschrank.
  8. Serviere den Salat kalt auf einem Teller oder in einer Schüssel und genieße ihn mit frischem Baguette.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 180mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 80mgIron: 1.5mg

Notes

Dieser Salat ist perfekt für Picknicks oder leichte Mittagessen und sieht geschmacklich und optisch großartig aus.

Tried this recipe?

Let us know how it was!