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Fajita-Hühnchen-Makkaroni und Käse

Fajita-Hühnchen-Makkaroni und Käse für die Familie

Ein herzhaftes Rezept für Fajita-Hühnchen-Makkaroni und Käse, das Komfort und würzigen Geschmack vereint.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 2 Tassen Ellbogen-Makkaroni Kann durch glutenfreie Pasta ersetzt werden.
Für das Hähnchen
  • 500 g Würfeliges Hähnchen Möglich auch mit Garnelen oder Rindfleisch.
  • 2 EL Olivenöl Kann durch Avocadoöl ersetzt werden.
  • 1 TL Chili-Pulver Anpassung je nach Geschmack möglich.
  • 1 TL Kreuzkümmel Substituiert durch Koriander für eine andere Geschmacksrichtung.
Für die Gemüse
  • 1 Tasse Rote und grüne Paprika Kann durch Zucchini ersetzt werden.
  • 1 Stück Zwiebel Alternativ Schalotten oder Lauch.
Für die Käsesauce
  • 2 EL Butter Kann durch Margarine oder eine pflanzliche Alternative ersetzt werden.
  • 2 EL Mehl Glutenfreies Mehl oder Maisstärke sind Alternativen.
  • 2 Tassen Milch Kann durch Mandelmilch ersetzt werden.
  • 2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse Kann durch Monterey Jack oder veganen Käse ersetzt werden.
Für die Würze
  • 1 TL Knoblauchpulver Alternativ frischer, gehackter Knoblauch.
  • Salz Nach Geschmack.
  • Pfeffer Nach Geschmack.

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • separater Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Setze einen großen Topf mit gesalzenem Wasser auf den Herd und bringe ihn zum Kochen. Füge die Ellbogen-Makkaroni hinzu und koche sie für etwa 8-10 Minuten, bis sie al dente sind.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze zwei Esslöffel Olivenöl. Würze das gewürfelte Hähnchen mit Chili-Pulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer. Brate das Hühnchen für 6-8 Minuten, bis es goldbraun ist.
  3. Im verbliebenen Fett füge die geschnittenen Paprika und die Zwiebel hinzu. Sautiere das Gemüse für etwa 5 Minuten. Füge das Knoblauchpulver hinzu und koche alles zusammen für zusätzliche 30 Sekunden.
  4. In einem separaten Topf schmelze bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Butter. Rühre das Mehl ein und lasse es etwa 1 Minute kochen. Gieße langsam die Milch hinzu, bis die Mischung andickt. Füge schließlich den Cheddar-Käse hinzu und rühre, bis er schmilzt.
  5. Nehme die zuvor gekochte Pasta, das Hühnchen und das sautierte Gemüse und gib sie in die Käsesauce. Rühre alles gut um.
  6. Übertrage die Mischung in eine große Servierschüssel und garniere mit frisch gehacktem Koriander. Serviere sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 15IUVitamin C: 80mgCalcium: 30mgIron: 10mg

Notes

Dieses Rezept ist einfach anzupassen. Du kannst die Gewürze nach deinem Geschmack variieren und saisonales Gemüse hinzufügen.

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