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Dillgurken-Ranch-Smashed-Hühnchen-Tacos

Dillgurken-Ranch-Smashed-Hühnchen-Tacos für Genuss

Entdecke die köstlichen Dillgurken-Ranch-Smashed-Hühnchen-Tacos, die in weniger als 30 Minuten ein wahres Geschmackserlebnis bieten.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Gemahlenes Hähnchen oder gemahlenes Putenfleisch
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver oder frischer Knoblauch
  • 1 Teelöffel Paprika geräucherte Paprika für mehr Geschmack
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für die Tacos
  • 8 Stück kleine Tortillas Glutenfreie Optionen verfügbar
  • 200 g geriebener Käse Mozzarella oder Jack
  • 100 g gehackte Dillgurken oder süße Gurken
  • 2 Esslöffel Gurken-Sud für zusätzlichen Geschmack
  • 100 g geriebener Kohl oder Salat
  • 150 g Hüttenkäse mit Ranch-Gewürz vermischt

Equipment

  • Große Schüssel
  • Pfanne
  • Spatel
  • Küchenpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das gemahlene Hähnchen mit Knoblauchpulver, Paprika, Salz und Pfeffer gut vermengen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
  2. Erhitze etwas Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen die Hähnchenmischung hinzu und brate sie für etwa 8–10 Minuten.
  3. In einer separaten Pfanne den geriebenen Käse bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen, bis er goldbraun ist.
  4. Erhitze die kleinen Tortillas in einer separaten Pfanne für etwa 30 Sekunden auf jeder Seite.
  5. Beginne mit einer Schicht des gebratenen Hähnchens in der Tortilla, gefolgt von gehackten Dillgurken, geriebenem Kohl und Hüttenkäse-Ranch-Mischung.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 10mg

Notes

Diese Tacos können nach Belieben angepasst werden, z.B. durch Zugabe von Jalapeños oder durch Verwendung von Rotisserie-Hähnchen für schnellere Zubereitung.

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