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Cremiges Hühnchen all’Arrabbiata

Cremiges Hühnchen all'Arrabbiata in 25 Minuten

Dieses schnelle und cremige Hühnchen all'Arrabbiata verbindet zarte Aromen mit einem pikanten Kick – perfekt in nur 25 Minuten zubereitet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 520

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Penne Kann durch andere kurze Pasta wie Rigatoni oder Fusilli ersetzt werden
Für das Hühnchen
  • 2 EL Olivenöl Essentiell zum Anbraten
  • 500 g Hühnchenfilets Entbeinte und hautlose Oberschenkel für mehr Saftigkeit
  • 2 Stk. Knoblauchzehen Fein gehackt
  • 1 Stk. Schalotte Fügt Süße hinzu
Gewürze und Kräuter
  • 1 TL Salz Nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen für intensiveren Geschmack
  • 1 TL Zerstoßene rote Pfefferflocken Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Getrockneter Oregano Kann durch italienische Gewürzmischung ersetzt werden
  • 1 TL Getrockneter Salbei Kann weggelassen oder durch Thymian ersetzt werden
  • 1 TL Süßes Paprika Geräuchertes Paprika für zusätzlichen Geschmack
Für die Sauce
  • 250 ml Hühnerbrühe Gemüsebrühe als Alternative
  • 2 EL Tomatenmark Intensiviert den Tomatengeschmack
  • 1 EL Sambal Oelek Kann durch Sriracha ersetzt werden
  • 200 g Kirschtomaten Frisch oder aus der Dose
  • 400 g Pürierte Tomaten Kann durch zerdrückte Tomaten ersetzt werden
  • 100 ml Sahne Kann durch ungesüßte Kokosmilch ersetzt werden
  • 50 g Geriebener Parmesan Für Garnitur verwenden
  • 2 EL Frische Petersilie Kann durch Basilikum ersetzt werden

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Holzlöffel

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Bring einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und füge ordentlich Salz hinzu. Koche die Penne für etwa 8-10 Minuten, bis sie al dente sind. Achte darauf, ¼ Tasse des Kochwassers aufzuheben, bevor du die Pasta abgießt und beiseite stellst.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittelhoher Temperatur 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die Hühnchenfilets hinzu und brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun sind und vollständig durchgegart.
  3. Reduziere die Hitze leicht und füge die fein gehackten Knoblauchzehen und die Schalotte in die Pfanne. Brate alles für weitere 2 Minuten.
  4. Streue Salz, schwarzen Pfeffer, zerstoßene rote Pfefferflocken, Oregano, Salbei und süßes Paprika über die Hühnchenmischung und röste die Gewürze etwa 30 Sekunden.
  5. Gieße die Hühnerbrühe in die Pfanne und kratze mit einem Holzlöffel die angebratenen Stücke vom Pfannenboden ab. Rühre das Tomatenmark und Sambal Oelek unter und lasse alles 1 Minute lang köcheln.
  6. Füge die Kirschtomaten und pürierten Tomaten zur Pfanne hinzu, bringe die Mischung zum Kochen und reduziere dann die Hitze, um sie 5 Minuten leicht köcheln zu lassen.
  7. Rühre die Sahne, den geriebenen Parmesan und die gehackte Petersilie unter die Sauce und lasse alles für eine weitere Minute köcheln.
  8. Gib die abgegossene Penne in die Pfanne mit der Sauce und vermische alles gründlich. Serviere das Gericht sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 120mgSodium: 650mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 800IUVitamin C: 12mgCalcium: 150mgIron: 2.5mg

Notes

Lagere Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage oder friere sie für bis zu 2 Monate ein.

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