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Cremige toskanische Spinat- und Steakbissen-Tortellini-Rezept

Cremige toskanische Spinat- und Steakbissen-Tortellini

Dieses cremige toskanische Spinat- und Steakbissen-Tortellini-Rezept vereint zartes Rindfleisch, frischen Spinat und kleine Tortellini in einer himmlischen, sahnigen Soße.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für das Steak
  • 1 lb Rinderfilet oder Ribeye Kann durch Hühnchen, Garnelen oder italienische Wurst ersetzt werden.
Für die Tortellini
  • 12 oz Käse-Tortellini Frisch, gekühlt oder getrocknete Varianten sind alle geeignet.
Für die Soße
  • 2 tbsp Olivenöl Ideal zum Anbraten des Steaks.
  • Salz & schwarzer Pfeffer Für die Würze des Steaks.
  • 1 tsp Knoblauchpulver
  • 3 tbsp Ungesalzene Butter Bildet die Basis für die cremige Soße.
  • 3 Zehen Gehackter Knoblauch Bringt ein reiches Aroma und Geschmack in die Soße ein.
  • 1 cup Sahne Sorgt für die cremige Konsistenz der Soße.
  • ½ cup Hühnchen- oder Rinderbrühe Balanciert die Reichhaltigkeit der Sahne aus.
  • ½ cup Geriebener Parmesan Fügt einen nussigen, salzigen Geschmack hinzu.
  • 1 tsp Italienische Gewürzmischung Verstärkt den Geschmack mit Kräutern.
  • 3 cups Frischer Spinat Kann für eine vegetarische Option verdoppelt werden.
  • 2 tbsp Getrocknete Tomaten, gehackt Optional.
  • 2 tbsp Gehackte Petersilie Zum Garnieren.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Siebschüssel

Method
 

Schritte
  1. Setze einen großen Topf mit Wasser auf den Herd und bringe es zum Kochen. Füge großzügig Salz hinzu und gib die Käse-Tortellini hinein. Koche die Tortellini für 3-5 Minuten, bis sie al dente sind. Entferne sie mit einem Sieb, lasse das Wasser abtropfen und gebe einen Spritzer Olivenöl hinzu, um ein Verkleben zu verhindern.
  2. Trockne die Rinderfiletstücke mit Küchenpapier ab und würze sie großzügig mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver. Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze. Brate die Steakbissen 2-3 Minuten pro Seite an, bis sie schön braun sind. Nimm das Steak aus der Pfanne und lege es beiseite.
  3. In der gleichen Pfanne schmilz die ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn etwa 1 Minute, bis er aromatisch ist. Rühre dann die Sahne und die Brühe ein und lasse die Mischung 2-3 Minuten köcheln, bis sie leicht angedickt ist.
  4. Rühre den frischen Spinat und die optionalen getrockneten Tomaten in die Soße ein. Koche die Mischung für 1-2 Minuten, bis der Spinat zusammengefallen ist.
  5. Füge nun die gekochten Tortellini und die angebratenen Steakbissen in die Pfanne hinzu. Mische alles vorsichtig durch, damit sich die herrliche Soße gleichmäßig verteilt.
  6. Serviere die cremige toskanische Spinat- und Steakbissen-Tortellini auf Teller und garniere sie mit frisch gehackter Petersilie und geriebenem Parmesan.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 1500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Achte darauf, dass die Pfanne heiß ist, bevor du das Steak hinzufügst, um Dampfbildung zu vermeiden. Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack.

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