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Cremige toskanische Heirats-butterbohnen

Cremige toskanische Heirats-butterbohnen genießen

Genießen Sie cremige toskanische Heirats-butterbohnen aus 4 Zutaten – schnell, glutenfrei und perfekt für süße Momente!
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Cookies
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen Haferflocken zarte Haferflocken verwenden
  • 1 Tasse Nussbutter kann durch Mandelbutter oder Sonnenblumenbutter ersetzt werden
  • 1/2 Tasse Ahornsirup Alternativen sind Agavendicksaft oder Honig
  • 1 Tasse Schokoladenstückchen Zartbitterschokolade oder vegane Option verwenden

Equipment

  • Große Schüssel
  • Holzlöffel oder Spatel
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die Haferflocken, Nussbutter und den Ahornsirup gut vermischen.
  2. Füge die Schokoladenstückchen zur Mischung hinzu und rühre vorsichtig um, bis sie gleichmäßig verteilt sind.
  3. Lege ein Backblech mit Backpapier aus und forme kleine Portionen auf das Backpapier.
  4. Stelle das Backblech in den Kühlschrank und lasse die Cookies mindestens 30 Minuten lang kühlen.
  5. Nach dem Kühlen sind die Cookies bereit zum Genießen!

Nutrition

Serving: 1CookieCalories: 150kcalCarbohydrates: 18gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 5mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 5gCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Die Cookies können nach Belieben mit Nüssen oder Trockenfrüchten angepasst werden. Geschützt im Kühlschrank bleibt ihre Frische bis zu einer Woche erhalten.

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