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Cremige Paprika-Garnelen

Cremige Paprika-Garnelen für schnelle Genussmomente

Ein schnelles und würziges Abendessen mit cremigen Paprika-Garnelen, ideal für festliche Anlässe.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 2 Esslöffel Olivenöl ideal zum Anbraten der Garnelen, kann durch Pflanzenöl ersetzt werden
  • 1 Esslöffel Butter sorgt für reichhaltigen Geschmack, kann auch komplett durch mehr Olivenöl ersetzt werden
  • 1 Stück Schalotte fein gehackt als alternative zur Zwiebel
  • 2 Stücke Knoblauchzehen frisch ist am besten, aber Knoblauchpulver funktioniert auch im Notfall
  • 1 Teelöffel süßer Paprika das Hauptgewürz für Geschmacksintensität
  • 1/2 Teelöffel geräucherter Paprika fügt eine zusätzliche Geschmacksdimension hinzu
  • 200 ml Schlagsahne bringt die cremige Konsistenz, kann durch Halb-und-Halb ersetzt werden
  • 1/2 Stück Zitrone Saft sorgt für eine lebensbejahende Säure
Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen aufgetaut wenn gefroren; frisch oder gefroren verwendbar
  • Salz zum Verfeinern des Geschmacks; nach Belieben anpassen
  • Pfeffer zum Verfeinern des Geschmacks; nach Belieben anpassen

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Butter. Füge die aufgetauten Garnelen hinzu und würze sie mit Salz und Pfeffer. Brate die Garnelen 2-3 Minuten pro Seite, bis sie pink und undurchsichtig sind. Nimm sie anschließend aus der Pfanne und lege sie zur Seite.
  2. In derselben Pfanne, in der du die Garnelen zubereitet hast, gib 1 fein gehackte Schalotte hinzu. Brate sie etwa 5 Minuten lang, bis sie weich und leicht durchsichtig sind. Füge dann 2 gehackte Knoblauchzehen hinzu und brate sie 30 Sekunden lang mit, bis sie aromatisch duften.
  3. Streue 1 Teelöffel süßen Paprika und 1/2 Teelöffel geräucherten Paprika über die Zwiebel-Knoblauch-Mischung. Rühre alles gut um und koche es 1 Minute lang, um die Gewürze zum Blühen zu bringen und ihre Aromen freizusetzen.
  4. Gieße 200 ml Schlagsahne und den Saft einer halben Zitrone in die Pfanne. Bring die Mischung bei niedriger Hitze zum sanften Köcheln und lasse sie 2-3 Minuten köcheln, bis sie leicht eingedickt ist. Rühre gelegentlich um, um sicherzustellen, dass nichts ansetzt.
  5. Füge die gebratenen Garnelen zurück in die Pfanne mit der cremigen Sauce. Vermenge alles sorgfältig, sodass die Garnelen gleichmäßig mit der Sauce bedeckt sind. Lasse das Ganze für eine weitere Minute erhitzen, damit die Garnelen durchwärmen und alle Aromen sich verbinden.
  6. Garnieren die cremigen Paprika-Garnelen mit frisch gehackter Petersilie. Serviere das Gericht warm über Reis oder Pasta, um das köstliche Geschmackserlebnis voll auszukosten.

Nutrition

Serving: 250gCalories: 450kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 35gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 200mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Dieses Rezept ist perfekt für vielbeschäftigte Familientage oder besondere Anlässe. Die Kombination aus süßem und geräuchertem Paprika sorgt für einen reichhaltigen Geschmack.

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