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Bang Bang Hähnchen

Bang Bang Hähnchen mit knuspriger Panade

Dieses Bang Bang Hähnchen ist knusprig, lecker und perfekt für jede Gelegenheit. In nur 30 Minuten zubereitet, wird es deine Gäste begeistern.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: asiatisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 Tasse Mayonnaise Substitution: Verwende griechischen Joghurt für eine leichtere Option.
  • 1/2 Tasse Thai Sweet Chili Sauce Wähle eine Marke, die deinem gewünschten Schärfegrad entspricht.
  • 1 Esslöffel Sriracha Sauce Anpassung: Erhöhe die Menge für mehr Schärfe.
  • 1 Esslöffel Honig Substitution: Agavensirup für eine vegane Option.
Für das Hähnchen
  • 500 g Hühnchenbruststreifen Tipp: Verwende auch Hühnchenbrust in Streifen geschnitten.
  • 1 Tasse Buttermilch Substitution: Milch, gemischt mit Essig oder Zitronensaft.
  • 1 Tasse Mehl Hinweis: Glutenfreies Mehl kann ebenfalls verwendet werden.
  • 1/2 Tasse Speisestärke Achte darauf, dass sie gut im Teig integriert ist.
  • 1 Stück Ei Anpassung: Ei-Alternativen für vegane Optionen (z. B. Leinsamen-Ei).
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver Hinweis: Cayenne weglassen für einen milderen Geschmack.
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer Für anpassbare Schärfe.
  • 2 Tassen Panko-Semmelbrösel Tipp: Verwende gewürzte Panko für zusätzlichen Geschmack.
Zum Frittieren
  • 1 Liter Rapsöl Substitution: Gemüse- oder Erdnussöl kann verwendet werden.
Garnierung
  • 1 Tasse Frische Petersilie Für einen Farbtupfer und Frische.

Equipment

  • Große Schüssel
  • tiefes Pfanne
  • Küchenpapier
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Löffel
  • Teelöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel mischst du Mayonnaise, Thai Sweet Chili Sauce, Sriracha und Honig kräftig miteinander, bis die Mischung schön cremig und homogen ist. Stelle die fertige Sauce beiseite.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du Buttermilch, Mehl, Speisestärke, das Ei, Sriracha, Knoblauchpulver, Salz, schwarzen Pfeffer und optional Cayennepfeffer. Vermenge alles gut, bis eine glatte Marinade entsteht. Tauche die Hühnchenbruststreifen 10 Minuten in die Marinade.
  3. Verteile die Panko-Semmelbrösel auf einem großen Teller. Nimm die marinierten Hühnchenstreifen und lege sie in die Panko-Brösel. Drücke sanft, damit die Brösel gut haften.
  4. Erhitze in einer tiefen Pfanne Rapsöl auf 185 °C. Frittiere die panierten Hähnchenstreifen in kleinen Portionen für etwa 2-3 Minuten pro Seite oder bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Lass die frittierten Hähnchenstücke auf einem mit Küchenpapier ausgelegten Teller abtropfen. Wirf sie in die vorbereitete Bang Bang Sauce, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.
  6. Streue frisch gehackte Petersilie darüber und serviere das Gericht warm, idealerweise mit Beilagen wie gedämpftem Jasminreis oder einem frischen Salat.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Für die beste Textur, erwärme gefrorenes Bang Bang Hähnchen im Ofen bei 180 °C für etwa 15 Minuten.

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